Feine und dünne Haare sind schwierig zu stylen, da sie nur schlecht die Form halten und schnell in sich zusammenfallen. Abhilfe schafft eine Frisur, die dem Haar mehr Volumen und Fülle verleiht. Doch welcher Haarschnitt ist bei dünnem Haar zu empfehlen und was bringt feines Haar in Form?
Inhaltsverzeichnis
Feine oder dünne Haare – wo ist der Unterschied?
Die Begriffe fein und dünn werden im Zusammenhang mit Haaren häufig synonym verwendet. Es handelt sich jedoch um zwei völlig verschiedene Aspekte der Haarstruktur.
Von dünnen Haaren ist die Rede, wenn die Haarmenge pro Quadratzentimeter Kopfhaut gering ist. Die Haare stehen weniger dicht, sodass die Kopfhaut verstärkt durchschimmert und der Scheitel breiter erscheint. Der Begriff „fein“ bezieht sich auf den Haardurchmesser. Während normales Haar 0,05 bis 0,07 Millimeter dick ist, sind es bei feinem Haar 0,04 Millimeter und weniger. Oft sind helle Haare feiner als dunkle, weshalb vor allem Blondinen mit diesbezüglichen Frisurproblemen zu kämpfen haben.
Feine und dünne Haare treten zusammen, aber auch einzeln auf. Menschen mit feinem Haar können eine hohe Haardichte haben und Personen mit dünn besiedelter Kopfhaut normal dicke Haare. Bestimmt wird die Haarstruktur in erster Linie von den Genen. Bei den meisten Menschen werden die Haare mit zunehmendem Alter sowohl dünner als auch feiner.
Die richtige Haarlänge lässt das Haar voller wirken
Beim Haarschnitt für feines Haar gilt der Grundsatz: „Kürzer ist oft mehr“. Geringere Längen bedeuten ein geringeres Eigengewicht, wodurch die Haare automatisch mehr Lift bekommen. Dadurch erscheint das Haar voluminöser und voller. Außerdem lassen sich Produkte leichter einarbeiten, die den Haaren mehr Fülle verleihen.
Feine Haare sind häufig anfällig für Spliss und Haarbruch. Mit kurzen Haarschnitten lassen sich diese Probleme minimieren. Gleichzeitig können Sie kurzes Haar einfacher und schneller stylen. Sollte Ihrer Frisur einmal die Luft ausgehen, ist sie im Handumdrehen wieder hergestellt.
Im Idealfall sollten dünne und feine Haare maximal schulterlang sein. Stufenlose Schnitte sind vorzuziehen, da Frisuren mit vielen Graduierungen das Haar fransiger wirken lassen. Gut eignen sich kompakte Frisuren mit klaren Außenlinien. Eine einheitliche Haarlänge erhöht die Stützkraft der gesamten Frisur und kompensiert bei feinen Haaren auch die geringere Spannkraft. Das lässt das Haar voller aussehen.
Ungeeignet sind Langhaarfrisuren, da das Gewicht der Haare diese nach unten zieht. Dadurch wirkt das Haar schnell platt. Auch ein Pony ist nicht zu empfehlen, da er die vordere Haarpartie betont und das Haar insgesamt feiner wirken lässt.

Die besten Frisuren für voller und voluminöser wirkendes Haar
Zu den beliebtesten Haarschnitten für dünnes Haar gehört der Bob. Die klassische Variante ist gerade geschnitten und endet auf Kinnhöhe. Weitere Formen sind der Long Bob, der bis zu den Schultern oder etwas darüber hinaus reicht, der A-Linien-Bob, bei dem die Haare vorn länger sind als hinten, und der asymmetrische Bob, bei dem die Seiten unterschiedlich lang sind. Die Bob Frisur lässt sich perfekt an verschiedene Gesichtsformen und Haartypen anpassen. Sie eignet sich sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe, kann gepflegt und elegant aussehen, aber auch verspielt und modern.
Ebenfalls vorteilhaft für eine feine Haarstruktur ist der Pixie Cut. Bei diesem sind die Haare im Nacken und an den Seiten sehr kurz gehalten, während das Haar am Oberkopf bis zu zehn Zentimeter lang sein kann. Dieser Schnitt ist ideal für Frauen, die sich eine leicht zu pflegende Frisur wünschen, aber dennoch elegant und stilvoll aussehen möchten. Dank zahlreicher Varianten passt der Pixie zu fast jedem Gesicht. Dünnes Haar voller wirken lässt vor allem der lange Pixie. Bei diesem entsteht durch Stufen am Oberkopf ein natürliches Volumen, das dünnem oder feinem Haar häufig fehlt.
Weitere praktische und zugleich schöne Frisuren für feines Haar sind der Messy Bun und der Sleek-Look. Am besten gelingt das Styling bei Ersterem, wenn das Haar mittellang ist. Wichtig ist, dass die Haare nicht zu fest eingedreht werden. Stattdessen empfiehlt es sich, ein paar Strähnen aus dem Bun heraushängen zu lassen und diesen zusätzlich mit Haarnadeln und etwas Haarspray zu fixieren. Beim Sleek-Look liegt das Haar eng am Kopf an, sodass letztlich nicht erkennbar ist, ob die Haare dünn oder voll sind.
Mit dem richtigen Haarstyling das Haar optisch voller und dicker aussehen lassen
Beim Stylen dünner und/oder feiner Haare ist Stützen und Aufbauschen das A und O. Unabhängig davon, welcher Haarschnitt bei dünnem Haar Ihr Favorit ist, sollten Sie Stylingprodukte sparsam verwenden, da sie das Haar beschweren und das Volumen reduzieren.
Für mehr Ansatzvolumen sorgt das sogenannte 10-Finger-Root-Styling. Bei diesem wird das Stylingprodukt gleichmäßig in den Händen verrieben und mit allen zehn Fingerspitzen an den Haaransätzen auf dem gesamten Oberkopf einmassiert.
Mehr Volumen auf dem Oberkopf lässt sich mit dem Circle-Volumen-Styling erzielen. Hierbei verreiben Sie Stylingwachs, Schaumfestiger oder Frisiercreme in den Handinnenflächen, legen diese auf den Oberkopf und massieren das Stylingprodukt mit wilden kreisförmigen Bewegungen ein. Damit erzeugen Sie Volumen im verlängerten Haaransatz, wodurch dünnes Haar voller aussieht.
Wünschen Sie sich mehr Volumen in den Längen, kneten Sie das Stylingprodukt sanft in das komplette Haar ein und föhnen dieses leicht warm durch. Optional können Sie auch eine Bürste oder Rundbürste verwenden.

Lassen Sie sich Ihren Haarausfall bewerten!
Finden Sie in nur 2 Minuten heraus unter welcher Art von Haarausfall Sie möglicherweise leiden und erhalten Sie noch heute Lösungen und Maßnahmen für Ihre individuelle Haarsituation
Haartransplantation schließt Lücken in der Haarpracht
Wachsen die Haare so spärlich, dass auch Frisuren für dünnes Haar das Problem nicht mehr kaschieren, kann eine Haartransplantation die richtige Lösung sein. Hierbei werden Haarfollikel von einem dichter behaarten Bereich auf die ausdünnten Stellen verpflanzt, um die Lücken dauerhaft zu füllen. Das Verfahren der Wahl ist die Follicular Unit Extraction (FUE), bei der die Transplantate einzeln entnommen werden. Das bietet den Vorteil, dass es nur minimale Wunden gibt, die schnell verheilen und keine sichtbaren Narben hinterlassen. Das Resultat lässt zwar ein paar Monate auf sich warten, dafür hält es ein Leben lang. Sie brauchen sich also keine Gedanken mehr zu machen, welcher Haarschnitt bei dünnem Haar der beste ist.
Damit die Haartransplantation das gewünschte Ergebnis bringt, sollten Sie die Behandlung unbedingt von einem erfahrenen Spezialisten in einer zertifizierten Klinik durchführen lassen. Dabei müssen Sie sich nicht auf Anbieter in Deutschland beschränken. Ausgezeichnete Qualität zu günstigen Preisen bieten beispielsweise die Haartransplantationszentren der Türkei, darunter auch die Cosmedica Clinic in Istanbul. Geleitet wird die Klinik vom deutschsprachigen Transplantationsexperten Dr. Levent Acar, der sich auf besonders natürliche Haarlinien spezialisiert hat.
Lassen Sie den Eingriff bei Cosmedica durchführen, profitieren Sie nicht nur von der Erfahrung der Ärzte, sondern auch von den neuesten medizinischen Technologien und den innovativsten Methoden der Haartransplantationschirurgie. Darüber hinaus punktet die Klinik mit günstigen All-inclusive-Preisen, dank denen sich auch Menschen mit schmalerem Budget die Haarverpflanzung leisten können.
Häufig gestellte Fragen
Welcher Haarschnitt ist bei dünnem Haar besonders geeignet?
Kurze bis mittellange Frisuren wie der Bob oder Pixie Cut sind ideal. Sie geben dem Haar mehr Volumen und wirken voller.
Wie kann ich mein dünnes Haar optisch voller wirken lassen?
Vermeiden Sie zu viele Stylingprodukte und setzen Sie auf Techniken wie das 10-Finger-Root-Styling oder sanftes Föhnen für mehr Ansatzvolumen.
Warum sind lange Haare bei dünnem Haar ungeeignet?
Lange Haare beschweren die Struktur, ziehen das Haar nach unten und lassen es platt wirken.
Kann eine Haartransplantation bei dünnem Haar helfen?
Ja, wenn das Haar dauerhaft dünn ist, kann eine FUE-Haartransplantation kahle Stellen füllen und langfristige Ergebnisse bieten.