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Saw Palmetto Tabletten
In diesem Blogbeitrag werden wir über Saw Palmetto sprechen. Zuerst müssen wir wissen, was Saw Palmetto ist. Saw Palmetto, auch bekannt als Serenoa repens, ist eine kleine Palme mit fächerförmigen Blättern mit scharf gezahnten Stielen.
Es wurde von den Ureinwohnern von Florida und sogar von Indianern vor Ort für Zehntausende von Jahren konsumiert. Wegen seines schlechten Geschmacks wird es heute aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile auf unterschiedliche Weise konsumiert.
Diese Pflanze wurde tatsächlich als natürlicher DHT-Blocker verwendet, der dazu beigetragen hat, das natürliche Wachstum der Prostata zu verhindern.
Einige neuere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass es hilft, Haarausfall bei Männern und Frauen zu verhindern.
Ein männlicher Haarausfall, auch als androgene Alopezie bekannt, ist ein Problem, das mit DHT zusammenhängt, das durch das Enzym 5a-Reduktase produziert wird. Dieses Enzym hat zwei Komponenten.
Saw Palmetto hilft gegen Haarausfall probleme, da beide Komponenten des Enzyms getrennt resistent sind.
Saw Palmetto produkte, die völlig natürlich sind, haben einen reichen Gehalt an Fettsäuren, Flavonoid und Phytosterol von Serenoa. Eine gesunde Ernährung, wertvolle Nährstoffe, regelmäßiges Trinkwasser und Saw Palmetto – Ergänzungen können Haarausfall vorbeugen.
Saw Palmetto Tabletten nähren die Kopfhaut. Die Essenz der Pflanze spendet Feuchtigkeit, nährt die Haarfollikel und verhindert das Ausdünnen der Haare. Dieser Pflanzenextrakt mit der Tablettenform, die die Haarfollikel stärkt, trägt auch dazu bei, Haarausfall vorzubeugen.
Denken sie daran, dass es nicht empfohlen wird, ohne den Rat Ihres auf Haarbiologie spezialisierten Arztes eingenommen zu werden.
Was ist Saw palmetto?
Saw palmetto ist ein Wirkstoff aus der gleichnamigen Palmenart, die auch unter den Namen Serena repens und Sabal serrulata bekannt ist. Die ausschließlich im Südosten der USA beheimatete Zwergpalme bildet im Herbst dunkelrote Früchte, die fettreiche Samen enthalten. Diese waren trotz ihres bitteren Geschmacks ein wichtiges Nahrungsmittel für die Ureinwohner Floridas. Sie nutzten die Beeren außerdem als pflanzliche Medizin, während die Zweige als Ausgangsmaterial für Flechtwaren dienten.
Die Sägepalme wird bis zu vier Meter groß. Ihre fächerförmigen Blätter bestehen aus 18 bis 24 Einzelblättern, die am Rand scharf gesägt sind. Die Blüten stehen in dicht behaarten, kolbenartigen Ständen. Die olivenähnlichen dunkelroten Früchte sind einsamig und färben sich beim Trocknen schwarz.
Welche Pflanzenbestandteile werden verwendet?
Als Arznei werden die Früchte genutzt. Sie beinhalten pflanzliche Hormone, unter denen vor allem die Substanz beta-Sitosterol eine Rolle spielt. Daneben finden sich pflanzliches Öl, langkettige Zuckermoleküle und Flavonoide. Darüber hinaus sind mittelkettige Fettsäuren wie Capronsäure, Laurinsäure, Caprylsäure und Myristinsäure sowie Ölsäure und Palmitinsäure enthalten.
Es existieren diverse pflanzliche Mittel, die entweder nur die Früchte der Sägepalme oder verschiedene Kombinationen aus Saw-palmetto-Früchten, Kürbis oder Brennnessel enthalten. Sie sollen bei Prostataproblemen helfen und die Häufigkeit nächtlicher Blasenentleerungen (Nykturie) reduzieren, werden aber auch zur Behandlung von androgenetischem Haarausfall eingesetzt.
Lässt Sägepalmen-Extrakt die Haare wieder sprießen?
Ob der Saw palmetto gegen Haarausfall tatsächlich hilft, ist aufgrund der dünnen und unzureichenden Studienlage bislang nicht eindeutig geklärt. Forschungen weisen jedoch darauf hin, dass sich die Einnahme positiv auswirken könnte.
In einer Open-Label-Studie aus dem Jahr 2012 zeigte sich nach zweijähriger Einnahme von täglich 320 mg Sägepalmen-Extrakt bei 38 Prozent der Teilnehmer mit erblich bedingtem Haarausfall ein zunehmender Haarwuchs, insbesondere auf der Kopfoberseite. Ein 2015 durchgeführter Pilotvergleich ohne Placebokontrollen erbrachte eine Zunahme der durchschnittlichen Haaranzahl und der Anzahl der Terminalhaare gegenüber dem Ausgangswert.
Welche alternativen Wirkstoffe gibt es gegen Haarausfall?Wie wird Sägepalmen-Extrakt angewendet?
Sägepalmen-Präparate zur oralen Einnahme werden in Kapselform in unterschiedlichen Konzentrationen angeboten. Trotz sehr seltener Nebenwirkungen empfiehlt es sich, die vom Hersteller empfohlene Dosis nicht zu überschreiten.
Zur äußeren Anwendung sind Öle, Tinkturen, Salben, Cremes, Shampoos und Spülungen erhältlich. Diese eignen sich ausschließlich zum Auftragen auf den Kopf und sollten entsprechend der Gebrauchsanweisung angewendet werden. Wichtig ist, beim Kauf auf eine hochwertige Qualität ohne unnötige Zusatzstoffe zu achten.
Welche Nebenwirkungen sind für Sägepalmen-Extrakt bekannt?
Die Früchte der Sägepalme rufen nur selten unerwünschte Begleiterscheinungen hervor. Manchmal können Kopfschmerzen oder Durchfall auftreten. Über ernste Nebenwirkungen existieren nur wenige Berichte.
Es gibt einen Fallbericht über einen 58-jährigen weißen Mann, der nach der Einnahme von 660 mg Beerenpulver und 900 mg Trockenextrakt akute Leberschäden zeigte. In einem weiteren Fall könnte eine Supplementierung mit Saw palmetto für die akute Pankreatitis eines 65 Jahre alten Mannes verantwortlich gewesen sein.
Da die Wirkstoffe der Sägepalme die Hormone beeinflussen, ist eine Einnahme für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht zu empfehlen.
Personen, die Gerinnungshemmer oder blutplättchenhemmende Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung mit ihrem Arzt sprechen. Gleiches gilt für Frauen, die mit oralen Kontrazeptiva (Pille) verhüten oder eine Hormonersatztherapie in Anspruch nehmen.
Welche alternativen Wirkstoffe gibt es gegen Haarausfall?
Sollte Sägepalmen-Extrakt nicht oder nicht ausreichend wirken, kommen je nach Art des Haarausfalls unterschiedliche Behandlungsmethoden infrage. Auf der medikamentösen Seite zählen Minodixil oder Finasterid zu den am häufigsten angewandten Mitteln.
Das rezeptfreie Medikament Minoxidil regt den Haarwuchs an, indem es die Blutgefäße erweitert und dadurch die Durchblutung der Kopfhaut verbessert. Von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) wurde der Wirkstoff zur Behandlung von androgenetischem Haarausfall und Haarverlust bei Frauen zugelassen.
Im Off-Label-Use findet es unter anderem bei Alopecia areata, Chemotherapie-induzierter Alopezie und der frontalen fibrosierenden Alopezie Verwendung. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Juckreiz und Hautausschlag. Seltener kommt es zu Akne im Anwendungsbereich, Brennen der Kopfhaut, verstärktem Haarverlust oder einem Anschwellen des Gesichts.
Finasterid ist ein verschreibungspflichtiger Wirkstoff, der die Bildung von Dihydrotestosteron verhindert. Dadurch wird Haarausfall verlangsamt und zugleich neues Haarwachstum angeregt. Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2010 ergab eine bessere Wirksamkeit von Finasterid gegenüber dem Placebo. Die Wahrscheinlichkeit der Besserung des Haarwuchses bei längerer Behandlung liegt bei etwa 30 Prozent.
Aufgrund von Nebenwirkungen wie Schlafstörungen, erektiler Dysfunktion, verminderter Libido und Depressionen bis hin zu Suizidgedanken ist die orale Einnahme des Wirkstoffs mittlerweile umstritten. Nicht selten bleiben die unerwünschten Symptome auch nach dem Absetzen bestehen oder setzen erst dann ein.
Abhilfe verspricht ein seit Anfang 2023 erhältliches Finasterid-Spray zur lokalen Anwendung auf der Kopfhaut. Dieses soll bei ähnlicher Wirksamkeit das Sicherheitsprofil von Placebo aufweisen.
Welche Ergebnisse sind von einer Haartransplantation zu erwarten?
Bei der Haartransplantation werden Haare aus einem Spenderbereich an ausgedünnte oder kahle Stellen der Kopfhaut verpflanzt. Hierfür kommen vor allem die Follicular Unit Transplantation (FUT) und die Follicular Unit Extraction (FUE) zur Anwendung. Der Unterschied liegt in der Gewinnung der Haarfollikel.
Bei der FUT-Methode wird am Hinterkopf ein Hautstreifen mit Haarwurzeln entnommen, aus dem die zur Transplantation benötigten Haarwurzeleinheiten (Grafts) extrahiert werden. Schonender und effizienter ist das FUE-Verfahren, bei denen mit einer Hohlnadel einzelne Haare aus dem Spenderbereich gewonnen und im Empfängerbereich wieder eingesetzt werden.
Mit 90 bis 95 Prozent ist die Erfolgsquote bei der Haartransplantation deutlich höher als bei Sägepalmen-Extrakt und den medikamentösen Alternativen.
Fazit: Saw palmetto kann bei regelmäßiger Einnahme Haarwuchs fördern
Sägepalmen-Estrakt kann bei erblich bedingtem Haarverlust eine natürliche Alternative zu gängigen Medikamenten wie Minoxidil oder Finasterid sein. Obwohl die Wirkung bislang nicht wissenschaftlich belegt ist, lohnt sich ein Versuch. Saw palmetto ist gegen Haarausfall aber nur solange wirksam, wie es regelmäßig eingenommen wird.
Nachhaltiger ist eine Haartransplantation, beispielsweise beim deutschsprachigen Arzt Dr. Levent Acar in der Cosmedica Clinic in Istanbul. Einmal transplantiert, halten die Haare ein Leben lang und bieten somit eine dauerhafte Lösung.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Saw Palmetto und wie wirkt es gegen Haarausfall?
Saw Palmetto ist ein natürlicher Wirkstoff, gewonnen aus den Früchten der Sägepalme, die vorwiegend im Südosten der USA wächst. Es enthält pflanzliche Hormone, darunter beta-Sitosterol, und wird traditionell zur Behandlung von Prostataproblemen und androgenetischem Haarausfall eingesetzt. Die Wirkung gegen Haarausfall wird darauf zurückgeführt, dass Saw Palmetto die Bildung von Dihydrotestosteron (DHT), einem für den Haarausfall verantwortlichen Hormon, verhindern soll.
Sind die Ergebnisse der Anwendung von Saw Palmetto bei Haarausfall wissenschaftlich belegt?
Die Studienlage zu Saw Palmetto und dessen Effektivität bei Haarausfall ist noch dünn und nicht eindeutig. Einige Forschungen und Open-Label-Studien deuten jedoch auf positive Effekte hin, wie etwa eine Zunahme der Haaranzahl und der Terminalhaare bei Personen mit erblich bedingtem Haarausfall. Dennoch sind weitere, umfassendere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit eindeutig zu belegen.
Wie sollte Saw Palmetto angewendet werden und gibt es Nebenwirkungen?
Saw Palmetto ist in verschiedenen Formen wie Kapseln, Ölen, Tinkturen, Salben, Cremes, Shampoos und Spülungen erhältlich. Bei oraler Einnahme wird empfohlen, die vom Hersteller vorgegebene Dosierung nicht zu überschreiten, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Obwohl selten, können Kopfschmerzen oder Durchfall auftreten. Bei schwerwiegenderen Nebenwirkungen wie akuten Leberschäden oder Pankreatitis in Einzelfällen ist Vorsicht geboten, besonders bei Personen, die gerinnungshemmende oder hormonelle Medikamente einnehmen.
Welche Alternativen zu Saw Palmetto gibt es bei Haarausfall?
Sollte Saw Palmetto nicht die gewünschten Ergebnisse liefern, stehen andere Behandlungsmethoden zur Verfügung. Zu den gängigsten medikamentösen Alternativen zählen Minoxidil, das die Blutgefäße erweitert und so den Haarwuchs anregt, und Finasterid, das die Bildung von DHT blockiert und dadurch Haarausfall verlangsamt. Beide Mittel sind von der FDA für die Behandlung von androgenetischem Haarausfall zugelassen. Eine Haartransplantation bietet eine dauerhafte Lösung mit einer hohen Erfolgsquote, bei der Haare aus einem Spenderbereich an kahle Stellen verpflanzt werden.
